乐虎国际-高诗岩，伦哥是我篮球路上的明灯，他的态度与习惯深深影响了我
深秋的济南,夜幕早已降临，山东高速篮球馆的灯光却依然明亮，晚上九点半，大部分队员已经结束训练离开场馆，只有一个身影仍在场上不知疲倦地奔跑、投篮，高诗岩擦了乐虎国际擦额头的汗水，继续着他的加练 routine——这是他从那个被称为“伦哥”的男人身上学到的宝贵习惯。
“如果没有伦哥，就没有今天的我。”高诗岩在接受专访时坦言，眼神中充满敬意，“他对我篮球生涯的影响，远远超过技术层面。”
相遇：职业生涯的转折点
时间回溯到2017年,当时的高诗岩还是一名年轻球员，正处于职业生涯的成长期，也就是在那时，他遇到了改变他篮球人生的前辈——被队员们亲切称为“伦哥”的资深球员。
“记得第一次见到伦哥，他刚刚结束自己的训练，却主动留下来指导我们这些年轻人。”高诗岩回忆道，“他不是简单地告诉你该怎么做，而是亲自示范，解释每一个动作的细节和背后的思考。”
这种无私的传授精神让高诗岩深受感动,在竞争激烈的职业体育圈，很少有人愿意如此倾囊相授，尤其是对可能成为自己竞争对手的年轻人，但伦哥不同，他似乎更看重的是中国篮球整体水平的提高和年轻球员的成长。
“伦哥经常说，篮球是集体项目，一个人的强大不算什么，整个团队、整个篮球生态的强大才是真正的强大。”高诗岩说。
态度：超越技术的教诲
谈到伦哥对篮球的态度,高诗岩的语气中充满敬佩。
“伦哥对篮球的热爱是发自骨子里的，无论是日常训练还是正式比赛，他总是百分之百投入，我记得有一次他发着高烧，仍然坚持完成所有训练项目，结束后才去医院打点滴。”
这种专业精神深深震撼了年轻的高诗岩,他开始明白，成为一名优秀运动员不仅仅需要天赋和技术，更需要这种近乎偏执的职业态度。
“伦哥常说，‘态度决定高度’，在球场上，你的态度会影响你的表现，进而决定你能达到什么样的高度。”高诗岩说，“这句话我一直记在心里。”
最让高诗岩印象深刻的是伦哥对待失败的态度。“输球后，伦哥从不抱怨队友或找借口，他总是先反思自己哪里做得不够好，然后第一个回到训练馆加练，这种自省和立即行动的态度，对我影响至深。”
习惯：加练的力量
加练,已经成为高诗岩职业生涯中不可或缺的一部分，而这个习惯正是从伦哥那里传承下来的。
“伦哥是全队加练最多的人，无论主场客场，无论比赛输赢，他总是在正式训练结束后留下来继续加练。”高诗岩回忆道，“起初我觉得不可思议，后来才明白，正是这种额外的付出，让他能够在赛场上游刃有余。”
高诗岩开始模仿伦哥的加练习惯,从投篮到运球，从体能到战术理解，每个环节都不放过。“伦哥告诉我，加练不是为了做给别人看，而是为了真正提高自己，他常说：‘你付出的汗水从不会欺骗你’。”
数据显示,高诗岩的投篮命中率在过去几个赛季有了显著提升，尤其是三分球命中率从早期的30%左右提升到了近期的37%以上，这背后的秘密，正是无数个夜晚的加练。
“有时候累了也想偷懒，但一想到伦哥可能还在某个训练馆里加练，我就马上有了动力。”高诗岩笑着说。
传承：从学习者到传授者
如今的高诗岩已经成长为球队的核心球员,他也开始像当年的伦哥一样，指导和帮助年轻队员。
“这是伦哥教给我的另一课——篮球精神的传承。”高诗岩说，“他不仅教我技术，更教我如何做人、如何做一名职业运动员，现在我有责任将这种精神传递给更年轻的队员。”
高诗岩特别关注队内年轻后卫的成长,经常在训练后留下来指导他们，就像当年伦哥指导他一样。“我会告诉他们伦哥教给我的东西：态度决定一切，加练铸就卓越。”
山东男篮主教练对此感到欣慰：“高诗岩的成长有目共睹，他不仅技术全面提升，更重要的是他展现出了领袖气质和传承精神，这对球队文化建设非常重要。”
带着教诲继续前行
新赛季CBA联赛即将开始,高诗岩表示已经做好了准备。“我会带着从伦哥那里学到的一切，全力以赴，每一次训练，每一场比赛，我都会用最好的态度去面对。”
当被问及个人目标时,高诗岩思考片刻后回答：“个人数据固然重要，但更重要的是帮助球队取得好成绩，同时能够像伦哥影响我那样， positively 影响更多年轻球员，这才是对伦哥最好的回报。”
夜幕下的山东高速篮球馆,高诗岩完成了最后一组投篮练习，收拾装备准备离开，空荡荡的球场上，只有一个篮球静静躺在地板上，仿佛诉说着一段关于传承的故事。
高诗岩回头看了一眼球场,轻声说：“谢谢你，伦哥。”然后关掉灯光，融入夜色之中，明天，训练将继续，传承也将继续——这就是篮球的魅力，也是体育精神的最好诠释。