乐虎国际-击剑小明星姜鑫瑞：比赛让我更加自信 场上只能靠自己

小将姜鑫瑞的自信成长之路

在刚刚落幕的全国青少年击剑锦标赛上，一位年仅14岁的少年选手吸引了全场目光，姜鑫瑞，这位来自南方某省队的年轻选手，以凌厉的攻势和沉稳的心态，一举夺得U14组男子花剑个人赛金牌，更令人印象深刻的是，这位少年在赛后接受采访时表现出的成熟与思考：“每一次比赛都让我乐虎国际更加自信，而在场上，我明白唯一能依靠的只有自己。”

锋芒初露

决赛场上，姜鑫瑞面对的是去年该组别的卫冕冠军，比赛开始阶段，对手凭借丰富的经验连续得分，但姜鑫瑞并未慌乱，在3:7落后的不利局面下，他调整战术，利用灵活的步法和快速的突刺连追四剑，将比分扳平，关键时刻，他一记精准的刺击锁定胜局,全场响起热烈掌声。

“其实在落后的时候，我心里也很紧张，”姜鑫瑞赛后坦言，“但我想起教练常说，击剑不仅是技术的较量，更是心理的博弈，我必须相信自己能够扭转局面。”

这样的表现并非偶然，据姜鑫瑞的启蒙教练刘建斌介绍，这位小选手从8岁开始接触击剑，六年来几乎从未间断训练。“鑫瑞刚来时是个很内向的孩子，但在击剑场上，他找到了自信，这种变化不仅体现在比赛中，也影响了他的日常生活。”

成长之路

姜鑫瑞与击剑的结缘颇具戏剧性，小学二年级时，学校开设击剑体验课，他因身高突出被选中参加，第一次握剑，他就表现出浓厚的兴趣。“那种手持长剑、面罩护具的感觉很特别，仿佛进入另一个世界，”他回忆道。

父母最初并不支持他走专业道路，担心影响学业，但姜鑫瑞用行动证明了自己能够兼顾，他制定了严格的时间表：每天放学后训练三小时，晚上完成功课，周末加倍训练,这种自律让他在学习和击剑上都取得了优异成绩。

“击剑教会我合理分配时间和精力，”姜鑫瑞说，“以前我做作业总是拖拖拉拉，现在却能高效完成，因为我知道，早一分钟完成，就能多一分钟练习击剑。”

省队主教练王志强评价道：“姜鑫瑞最可贵的是他的专注和自律，很多同龄选手在训练中容易分心，但他总能全身心投入，这种品质在年轻选手中相当罕见。”

心理蜕变

击剑运动素有“格斗中的芭蕾”之称，不仅要求选手具备出色的身体素质和技术水平，更考验心理承受能力,姜鑫瑞在这方面经历了一段艰难的适应期。

去年参加全国少年赛时，他在八强赛中因一次争议判罚情绪失控，最终遗憾落败。“那场比赛让我意识到，心态控制与技术水平同样重要，”他反思道，“在场上，裁判的判罚、观众的呼声、对手的表现，这些都是不可控因素，唯一能控制的，就是自己的情绪和发挥。”

自此，他开始了系统的心理训练，包括冥想、情景模拟等多种方法，他还养成了赛前记录心得的习惯，分析自己的心理状态,找出需要改进之处。

心理教练张敏表示：“姜鑫瑞的成长轨迹很好地诠释了竞技体育对青少年心理素质的培养作用，从最初的情绪化到现在的沉稳，这种转变不仅有助于他的击剑生涯，也将影响他的一生。”

独当一面

“场上只能靠自己”——这是姜鑫瑞在多次采访中强调的观点，这句话背后,是他对击剑运动的深刻理解。

击剑比赛的特殊性在于，选手上场后完全依靠个人能力作战，教练只能在局间休息时给予指导，而比赛过程中的每一个决策、每一次攻防,都需要选手独立完成。

“当戴上面罩的那一刻，世界就安静了，”姜鑫瑞描述比赛时的感受，“能听到的只有自己的呼吸声和心跳声，每一次出击都是一次独立决策，没有人能替你完成。”

这种独立性不仅体现在赛场上，也延伸到他的日常生活中，与其他同龄人不同，姜鑫瑞早已学会自己整理装备、制定训练计划、分析比赛录像，外出比赛时，他能够独立处理各种事务，从装备检查到行程安排,都井井有条。

平衡之道

作为一名学生运动员，姜鑫瑞面临着学业与训练的双重压力，他的日程表总是排得满满当当：清晨文化课学习，下午专项训练，晚上还要完成作业和复习,但他似乎找到了平衡之道。

“其实击剑和学习是相通的，”他分享自己的心得，“都需要专注、坚持和正确的方法，比如击剑中的战术思维，能帮助我更好地理解数学的逻辑；而语文学习培养的表达能力，又让我能更清晰地分析比赛。”

他的班主任老师证实了这一点：“姜鑫瑞的成绩在班级一直名列前茅，特别是他的逻辑思维和抗压能力，明显优于其他同学，这显然是击剑训练带给他的益处。”

随着在全国性赛事中屡获佳绩，姜鑫瑞已引起国家青年队教练组的关注，但他对此保持清醒认识：“现在的成绩只是起点，我需要学习的东西还很多。”

他的长期目标是代表国家参加国际赛事，特别是奥运会。“我知道这条路很漫长，需要付出更多努力，但我相信，只要坚持自己的信念，一步一个脚印地前进，梦想总会越来越近。”

教练组为他制定了详细的培养计划，包括加强体能训练、丰富比赛经验、提升战术素养等,也特别注意不让过重的期望影响他的正常成长。

“年轻选手最需要的是健康成长的空间，”主教练王志强强调，“我们不会拔苗助长，而是根据他的发展阶段，循序渐进地提升要求。”

击剑之外

脱下击剑服，姜鑫瑞和普通少年并无二致，他喜欢阅读科幻小说，偶尔也会和同学一起打球、玩游戏，但在这些普通爱好的背后,是击剑赋予他的独特品质。

他的母亲告诉记者，练习击剑后，儿子变得更加开朗、自信。“以前遇到困难容易退缩，现在总会想办法解决，这种变化让我们做父母的倍感欣慰。”

在学校，他也成为同学们心目中的“小英雄”，他从不炫耀自己的成绩，反而经常帮助其他同学,分享自己的学习方法和时间管理经验。

“击剑让我明白，真正的强大不是战胜别人，而是超越自己，”姜鑫瑞说，“每次比赛，无论输赢，都是成长的机会，重要的是从中学到什么，如何改进。”

随着新一个训练周期的开始，姜鑫瑞又投入到紧张而充实的准备中，他的故事，正在激励着更多年轻人了解并喜爱上击剑这项古老而优雅的运动，在这个少年身上，我们看到了中国击剑未来的希望,也看到了体育教育对青少年成长的深远影响。

正如他自己所说：“剑道虽短，人生很长，每一次出击都是新的开始，每一次防守都是成长的积淀。”这位少年剑客的未来,值得期待。